ごろごろ食べ応えのあるお豆腐と、コクのある味付けで、お肉が少量でも満足感あり！



ヘルシーだけど、ボリュームがあるので、ダイエット中におすすめです。お豆腐がメインなので、節約にもなりますよ。

豆腐にボリュームを持たせる調理法と、満足感のある味付けがポイントです。

↓くわしいレシピはこちら。

この投稿をInstagramで見る

Reiko kono(@diet.recipes.reiko)がシェアした投稿

ぜひお試しください＾＾

ダイエットレシピのインスタ始めました！→@diet.recipes.reiko







↓ レシピ本、好評発売中です。