子どもが、テレビやスマホを見ているスクリーン時間が長すぎるのは・・・と気になっている方は多いと思います。



インターネットは私たちの生活に欠かせないものになっていて、子どもや学習や人との交流の広がりなど、メリットも大きいです。

しかし、上手に利用していくために、そのデメリットについても親が把握しておく必要がありますよね。

今回は、スマホやテレビの見過ぎによる、子どもたちの食生活と健康への影響について、日本キッズ食育協会のサイト「子どもの食育labo」でコラムを書かせていただきました。

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よかったら、参考にしてください。






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