はかり不要＆レンジで簡単！

あっという間に出来る低糖質な蒸しパン。
糖質は1人分でたったの約0.6gです。

※ラカントの糖質は吸収されないのでゼロで計算しています。



しっとりふわふわで、小麦粉を使った蒸しパンと変わらないおいしさです。

ダイエット中のおやつにぜひ！

1人分で、
カロリー：約126kcal
糖質：0.6g　
たんぱく質：5.4g　
食物繊維：2.9g

普通の蒸しパンに比べ、低糖質で食物繊維豊富です！

ポイントは微粉タイプのおからパウダーを使うことなので、ぜひ購入してください＾＾

この投稿をInstagramで見る

Reiko kono(@diet.recipes.reiko)がシェアした投稿

とっても美味しいのでぜひ作ってみてください。






↓ レシピ本、好評発売中です。