アボカドと納豆、なめたけは相性抜群の味付け！

食物繊維やビタミンも豊富で、栄養バランスに優れた丼です。



納豆となめたけは、子どもの頃から大好きな組み合わせ。

そこに、栄養豊富なアボカドをプラス！

アボカドは意外にも食物繊維も豊富。

納豆は食物繊維も豊富なうえに、発酵食品なので腸内環境改善にも＾＾

便秘に悩む方にもおすすめです。

↓　くわしいレシピはこちら。



実は、写真では見えないのですが、この丼は金芽ロウカット玄米を使ってます。

金芽ロウカット玄米は、玄米ですが白米と同じように炊けて、モサモサせずにふっくら！



栄養価が高いだけでなく、美味しいんです＾＾



私は、お仕事で金芽ロウカット玄米を知ったのですが、今ではすっかり大ファンに。

ふっくらしていて味わい深いので、塩おにぎりも最高です。



毎日のご飯を変えるだけで、健康的な食生活に近づけるので、オススメ＾＾






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