時短でさっと作れるドライカレーです。

市販のカレールーを使うので簡単です。

かぼちゃ入りなので、ビタミンも豊富。



外出自粛・休校で、大変なことの１つがごはん作りですよね。

お子さんがたくさんいらっしゃるご家庭は、今まで給食だったお昼ごはんの負担が、特に大きく感じるのではないでしょうか。

そこで今日はすぐ出来るドライカレーのレシピです。

ポイントは「かぼちゃ入り」ということ。

かぼちゃは、ビタミンや食物繊維が多く含まれ、これ１つ加えるだけで、栄養バランスがぐっと良くなります。

かぼちゃの煮物が苦手な子どもさんや男性も、カレーなら美味しい！と食べてくれると思います。

かぼちゃは事前にレンジで加熱しておくことで、時短になりますよ＾＾

↓くわしいレシピはこちらです。

※たっぷり1人分なので、小さい子どもさんなら2人分です。



よかったらお試しくださいね。






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