今、人気のフルーツサンド。
やっと作りました。

旅行の時、娘が初めてフルーツサンドを食べて、ものすごく喜んでいたので、家でも作ってみました。
フルーツはオレンジとキウイフルーツで。
おやつでなくてランチだったので、少しさっぱりにしたくて。
泡立てた生クリームに水切りヨーグルトを混ぜました。
ちょっとだけど、生クリームだけより、カルシウムとタンパク質も増えるしね。
あとは、ベーコンと夏野菜のトマトスープを添えて。
(写真に撮るの忘れました。)
だいたいいつも食べるのが遅い娘が、すごい速さでペロッとたいらげました(^^;
たまには、こういうランチもいいですね^^
*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:
忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。
↓ クリックで登録フォームへ。
無料メルマガに登録する
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
↓ レシピ本、好評発売中です。
やっと作りました。

旅行の時、娘が初めてフルーツサンドを食べて、ものすごく喜んでいたので、家でも作ってみました。
フルーツはオレンジとキウイフルーツで。
おやつでなくてランチだったので、少しさっぱりにしたくて。
泡立てた生クリームに水切りヨーグルトを混ぜました。
ちょっとだけど、生クリームだけより、カルシウムとタンパク質も増えるしね。
あとは、ベーコンと夏野菜のトマトスープを添えて。
(写真に撮るの忘れました。)
だいたいいつも食べるのが遅い娘が、すごい速さでペロッとたいらげました(^^;
たまには、こういうランチもいいですね^^
*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:
忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。
↓ クリックで登録フォームへ。
無料メルマガに登録する
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
↓ レシピ本、好評発売中です。


コメント