フライパンで作るかに玉とは違う、とろとろしっとり食感が楽しめます。

レンジで加熱するだけなので、簡単！

野菜もしっかり取れ、油も控えめ、ヘルシーです。



フライパンでかに玉をふんわり仕上げようとすると、油を結構たくさん使いますよね。

それに、フライパンにくっついたり、火が通りすぎてしまったり、ちょっと難しい印象を持っている人も多いのでは？

レンジで作ると、フライパンでは難しい、とろとろしっとりかに玉が簡単に出来ます。

しかも、大量の油は必要とせず、ヘルシー！

ポイントは水溶き片栗粉を混ぜること。

あと、加熱の途中で、一旦取り出して混ぜることです。


ボウル１つで出来るのに、フライパンのような大きい洗い物が出ないのも嬉しいです。


↓詳しいレシピはこちら。



良かったら、お試しくださいね。






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