美容と健康に良い、おしゃれなクリスマススイーツを、忙しいのに手作りしてしまう・・そんな素敵な女性になれてしまうレシピです
忙しいので、クリスマスケーキは買ってくるけど、子供のために手作りのスイーツも作りたい！というあなたにもぴったりです
オーブンいらずで、簡単にすぐ出来て、しかも栄養もあるスイーツ3品をご紹介します。
食べればシュトーレン！のスイートポテト。
シュトーレンとは、ドイツのクリスマス菓子。
ラム酒に漬け込んだドライフルーツやナッツがいっぱい入ったパンとケーキの中間のようなスイーツです。
本来は、イーストを使って手間ひまかけて作ります。
今回のレシピは、スイートポテトにレーズンとくるみをたっぷり混ぜ込むことで、シュトーレンにかなり近い味に＾＾
本当のシュトーレンより、脂質や糖質はぐっと控えめ。食物繊維たっぷりです。
混ぜるだけでオーブンいらず＾＾
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続いては・・・
栄養たっぷりフルーツグラノーラバーをクリスマスツリー仕立てにアレンジ。
レンジでチンして混ぜるだけの、オーブン不要のラクラク・時短レシピなので、子供さんと一緒に作っても＾＾
シナモンの香りがポイントです。
グラノーラがベースなので、食物繊維やミネラルがしっかり摂れます＾＾
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最後は・・これが一番簡単でヘルシーかな。
輪切りにしたりんごに、水切りヨーグルトとドライフルーツをのせるだけ。
なのに、止まらない美味しさです＾＾
とっても簡単に出来るのに、可愛くてヘルシーなのでクリスマスパーティーにもおすすめ！
りんごのペクチンとヨーグルトの乳酸菌で便秘解消効果を狙います＾＾
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↓ 詳しいレシピはこちら・・・
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とっても簡単で、しかも健康や美容に良いスイーツたちなので、クリスマスだけでなく普段のおやつにもおすすめです
よかったら作ってみてくださいね＾＾
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忙しいので、クリスマスケーキは買ってくるけど、子供のために手作りのスイーツも作りたい！というあなたにもぴったりです
オーブンいらずで、簡単にすぐ出来て、しかも栄養もあるスイーツ3品をご紹介します。
シュトーレン風スイートポテト
食べればシュトーレン！のスイートポテト。
シュトーレンとは、ドイツのクリスマス菓子。
ラム酒に漬け込んだドライフルーツやナッツがいっぱい入ったパンとケーキの中間のようなスイーツです。
本来は、イーストを使って手間ひまかけて作ります。
今回のレシピは、スイートポテトにレーズンとくるみをたっぷり混ぜ込むことで、シュトーレンにかなり近い味に＾＾
本当のシュトーレンより、脂質や糖質はぐっと控えめ。食物繊維たっぷりです。
混ぜるだけでオーブンいらず＾＾
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続いては・・・
フルーツグラノーラツリー
栄養たっぷりフルーツグラノーラバーをクリスマスツリー仕立てにアレンジ。
レンジでチンして混ぜるだけの、オーブン不要のラクラク・時短レシピなので、子供さんと一緒に作っても＾＾
シナモンの香りがポイントです。
グラノーラがベースなので、食物繊維やミネラルがしっかり摂れます＾＾
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最後は・・これが一番簡単でヘルシーかな。
簡単！りんごと水切りヨーグルトのクリスマスリース
輪切りにしたりんごに、水切りヨーグルトとドライフルーツをのせるだけ。
なのに、止まらない美味しさです＾＾
とっても簡単に出来るのに、可愛くてヘルシーなのでクリスマスパーティーにもおすすめ！
りんごのペクチンとヨーグルトの乳酸菌で便秘解消効果を狙います＾＾
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↓ 詳しいレシピはこちら・・・
by 河埜 玲子
調理時間：15分
Comment食べればシュトーレン！のスイートポテト。本当のシュトーレンより、脂質や糖質はぐっと控えめ。食物繊維たっぷりです。混ぜるだけでオーブンいらず＾＾
by 河埜 玲子
調理時間：10分
Comment栄養たっぷりフルーツグラノーラバーをクリスマスツリー仕立てにアレンジ。レンジでチンして混ぜるだけの、オーブン不要のラクラク・時短レシピ！子供さんと一緒に作っても＾＾ シナモンの香りがポイント。
by 河埜 玲子
調理時間：10分
Commentとっても簡単に出来るのに、可愛くてヘルシーなのでクリスマスパーティーにもおすすめ！ りんごのペクチンとヨーグルトで便秘解消効果も＾＾
とっても簡単で、しかも健康や美容に良いスイーツたちなので、クリスマスだけでなく普段のおやつにもおすすめです
よかったら作ってみてくださいね＾＾
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はじめましての方へ、レシピについてのご説明。
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コメント
コメント一覧 (5)
うわあ、どれもこれもかわいくて美味しそう♪
見てるだけで癒されるわあ。食べたらシュトーレンってのもいいなあ。これなら自分で作ろうって思うかも(´艸｀*)
いろいろ検索してたりしたのでタイムリーですっ
子供とツリーのお菓子も作りたいー
4歳児、クッキング熱が結構あるので
一緒にやってみますー
しかも、栄養面でも、安心できるのも嬉しい(о´∀`о)
りんごも、輪切りにしてあげれば、あとは子供たちで作れますものね♪
さすがです!!
アイデア満載だねぇ。
ちょっと手作り、これなら出来そう!
って思えるから、すごいわ。
こういうコンセプトいいねぇ。