ふわふわスフレ玄米ドリア 玄米の概念が変わる「ロウカット玄米」で。
ふっくらした金芽ロウカット玄米とふわふわの卵がよく合う、見栄えのするドリアです。
ミートソースは市販のものを利用するので、見た目よりずっと簡単に手軽に作れますよ^^
ふわふわスフレ玄米
1.金芽ロウカット玄米に、コーン(缶詰)とバター を混ぜます。
その ...
続きを読む
ふっくらした金芽ロウカット玄米とふわふわの卵がよく合う、見栄えのするドリアです。
ミートソースは市販のものを利用するので、見た目よりずっと簡単に手軽に作れますよ^^
1.金芽ロウカット玄米に、コーン(缶詰)とバター を混ぜます。
その間に缶詰のミートソースを電子レンジ(600W)で温めておきましょう。
2.卵白と塩を、角がピンと立つまで泡立て・・・
卵黄と粉チーズを加え、泡を消さないようにふんわりと混ぜる。
3.耐熱皿にコーンを混ぜたロウカット玄米を入れて上にミートソースをかけ・・
その上に2をふんわりとのせて、1オーブンで10分焼いて完成!
↓ 詳しいレシピはこちらです。
今回使用しているロウカット玄米。
私の玄米の概念を変えた商品です。
まず、炊くのが簡単。
無洗米なので洗う必要なく、1時間水につけて普通に炊くだけ。
そして、全くモサモサパサパサせず、ふっくら。
白米より旨みがあります。
「体に良いといわれても、玄米は苦手だなあ・・」と思っていた私が、このロウカット玄米なら、むしろ白米より好んで食べています。
ロウカット玄米が気になる!という方は、こちらのページへ!

↓金芽ロウカット玄米の商品一覧はこちらから。
*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:
忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。
↓ クリックで登録フォームへ。
無料メルマガに登録する
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
↓ レシピ本、好評発売中です。
ミートソースは市販のものを利用するので、見た目よりずっと簡単に手軽に作れますよ^^
1.金芽ロウカット玄米に、コーン(缶詰)とバター を混ぜます。
その間に缶詰のミートソースを電子レンジ(600W)で温めておきましょう。
2.卵白と塩を、角がピンと立つまで泡立て・・・
卵黄と粉チーズを加え、泡を消さないようにふんわりと混ぜる。
3.耐熱皿にコーンを混ぜたロウカット玄米を入れて上にミートソースをかけ・・
その上に2をふんわりとのせて、1オーブンで10分焼いて完成!
↓ 詳しいレシピはこちらです。
今回使用しているロウカット玄米。
私の玄米の概念を変えた商品です。
まず、炊くのが簡単。
無洗米なので洗う必要なく、1時間水につけて普通に炊くだけ。
そして、全くモサモサパサパサせず、ふっくら。
白米より旨みがあります。
「体に良いといわれても、玄米は苦手だなあ・・」と思っていた私が、このロウカット玄米なら、むしろ白米より好んで食べています。
ロウカット玄米が気になる!という方は、こちらのページへ!

↓金芽ロウカット玄米の商品一覧はこちらから。
*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:
忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。
↓ クリックで登録フォームへ。
無料メルマガに登録する
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
↓ レシピ本、好評発売中です。