医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育

簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。 忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。

タグ:レンジ

レンジでチンするだけで手軽に、あっという間に作れるガトーショコラ。 しっとりとしてリッチな味わい。 少ない材料で作れるのも魅力! しっとりレンジガトーショコラ 時間がない時にでもパパっと作れる、レンジガトーショコラ。 食べきれる量(2人分)で作るので ... 続きを読む
レンジでチンするだけで手軽に、あっという間に作れるガトーショコラ。

しっとりとしてリッチな味わい。

少ない材料で作れるのも魅力!



しっとりレンジガトーショコラ

レンジガトーショコラ1



時間がない時にでもパパっと作れる、レンジガトーショコラ。

食べきれる量(2人分)で作るので、食べすぎる心配もありません。
(最近、夫が体重を気にしだしたので、これ大切。)

材料5つをぐるぐるっと混ぜて、レンジでチンするだけなので、5分くらいで出来ます。

レンジガトーショコラ 行程2


冷ました方が断然美味しいので、プラス冷ます時間は必要ですが。

******

ひとつ注意点は、レンジ加熱中にぷくーと、かなり膨らみます。

なので、生地を入れる量はココットの高さの6分目くらいまでにしておかないと、ふきこぼれる可能性があります。

私が使用したココット型は直径が約8㎝のものなので、これより小さくなければ大丈夫なはずです。

(私は一度も吹きこぼれたことがありません。)

小さめのココットを使う場合は、3等分するなどして調整してください。

いったん膨らんだ生地は、加熱終了後にすぐ元に戻ります。

ただ、膨らんだ時にココットの上の方に生地が付いて、下の写真のように少し汚れます。

レンジガトーショコラ3


味には関係ないですが、見た目が気になる!という人は、水で濡らしたペーパータオルなどで、この汚れをふき取ってくださいね。

↓ くわしいレシピはこちらから。

板チョコ1枚・5分で完成!しっとりレンジガトーショコラ
レンジでチンするだけで手軽に、あっという間に作れるガトーショコラ。しっとりとしてリッチな味わい。 少ない材料で作れるのも魅力。食べきれる量で作るので、食べすぎる心配もありません。




本当はバレンタインの前にアップしたかったレシピなんですが、材料とか色々調整しているうちに遅くなってしまって。

でも、簡単なので普段のおやつにも活躍するかと^^

よかったらお試しください。

※ココット型は、レンジ加熱が可能なものを使用してくださいね。


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レンジであっという間に出来るキャロットケーキ。 パンプディングのような食感で、優しい甘さ。にんじんのくせは感じません。 子どもさんのおやつや、朝食にも! あっという間に出来る!レンジキャロットケーキ マグカップで作るキャロットケーキ。 材料を混ぜて、レ ... 続きを読む
レンジであっという間に出来るキャロットケーキ。

パンプディングのような食感で、優しい甘さ。にんじんのくせは感じません。

子どもさんのおやつや、朝食にも!

あっという間に出来る!レンジキャロットケーキ

レンジキャロットケーキ1


マグカップで作るキャロットケーキ。

材料を混ぜて、レンジでチンするだけ。

普通のキャロットケーキとは違って、パンプディングのようなしっとりした食感です。

レンジキャロットケーキ3


海外のレシピを参考にアレンジしてみました。

初めはあまり期待していなかったのですが、食べてみたら想像以上に美味しくて。

その後、少し材料を調整して、レシピをアップしました^^

↓ 詳しいレシピはこちら。

あっという間に出来る!レンジキャロットケーキ
レンジであっという間に出来るキャロットケーキ。パンプディングのような食感で、優しい甘さ。にんじんのくせは感じません。子どもさんのおやつや、朝食にも!



よかったらお試しくださいね。


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お弁当や朝ご飯に欠かせない卵料理。 電子レンジを使えば、フライパンなどの大きい調理器具の洗い物がなく、忙しい朝に助かります。 また、茶わん蒸しなど手間がかかるイメージのあるお料理もとても手軽に作れるんです。 今回は、電子レンジを使った卵料理4品と、電子 ... 続きを読む
お弁当や朝ご飯に欠かせない卵料理。

電子レンジを使えば、フライパンなどの大きい調理器具の洗い物がなく、忙しい朝に助かります。

IMG_0985


また、茶わん蒸しなど手間がかかるイメージのあるお料理もとても手軽に作れるんです。

IMG_0984


今回は、電子レンジを使った卵料理4品と、電子レンジ調理で気を付けたいポイントを併せてご紹介します。



役立つと思うので、ぜひご覧ください^_^


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