医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育

簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。 忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。

タグ:ムニエル

小麦粉の代わりにおからパウダーをまぶし、糖質オフの鮭ムニエル。 こんがり香ばしく、美味しく焼きあがります。 油はオリーブオイルを使い、より一層ヘルシーに。 健康的なダイエットに。 ダイエット鮭ムニエル コロナ太り解消に役立つダイエットレシピ。 糖質オフ ... 続きを読む
小麦粉の代わりにおからパウダーをまぶし、糖質オフの鮭ムニエル。

こんがり香ばしく、美味しく焼きあがります。

油はオリーブオイルを使い、より一層ヘルシーに。

健康的なダイエットに。

ダイエット鮭ムニエル

おからパウダー鮭ムニエル1


コロナ太り解消に役立つダイエットレシピ。

糖質オフの鮭ムニエルです。

おからパウダーを使うと、ヘルシーなだけでなく、香ばしくて美味しいです^^

鮭はカルシウムの吸収を助け、骨を丈夫にするビタミンDも豊富。

赤い色は、抗酸化作用があるアスタキサンチンで、健康への効果が期待されています。

↓詳しいレシピはこちらです。

おからパウダーで糖質オフ。ダイエット鮭ムニエル
小麦粉の代わりにおからパウダーをまぶし、糖質オフの鮭ムニエル。こんがり香ばしく、美味しく焼きあがります。 油はオリーブオイルを使い、より一層ヘルシーに。健康的なダイエットに。



よかったらお試しくださいね^^


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