医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育

簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。 忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。

タグ:ヘルシーサンド

ヘルシーなのに美味しいサンド 出汁巻たまご アボカド 焼き海苔 わさびマヨ 卵サラダじゃなくてだし巻きで。 焼き海苔+アボカド+わさびマヨは、相性抜群。 アボカドが濃厚だから、マヨは控えめで。 LINEで更新情報が届きます。 *:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:-- ... 続きを読む
ヘルシーなのに美味しいサンド

ヘルシーサンド 厚焼き卵(塩こうじ)&焼き海苔&アボカド1

出汁巻たまご
アボカド
焼き海苔
わさびマヨ



卵サラダじゃなくてだし巻きで。


焼き海苔+アボカド+わさびマヨは、相性抜群。
アボカドが濃厚だから、マヨは控えめで。


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