シチューより時短・簡単!たらのミルクパッツァ
シチューを作るより、ずっと時短で簡単!また、シチューより低カロリーです。 たらの旨みや野菜の甘みが溶け出たミルクスープがとっても美味しい! 牛乳で魚のくさみも消えるので一石二鳥です。 たらの表面をフライパンでさっと焼いたら、あとは材料をすべて加えて煮る ...
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シチューを作るより、ずっと時短で簡単!また、シチューより低カロリーです。
たらの旨みや野菜の甘みが溶け出たミルクスープがとっても美味しい!
牛乳で魚のくさみも消えるので一石二鳥です。
たらの表面をフライパンでさっと焼いたら、あとは材料をすべて加えて煮るだけ。
味は、とろみのないシチュー。
お魚のくさみもなく、とても美味しく食べられます^^
たらの他に、鮭やさわら、鯛などでも作れます。
↓くわしいレシピはこちら。
週に1回は食べたいお魚に、牛乳のカルシウム、緑黄色野菜のビタミン!
ママの美容にも、子どもの健康にも良いレシピ。
よかったらおためしくださいね。
小中高校の臨時休校で、各地の学校給食が停止!
牛乳の供給先がなくなり酪農家の方々が困っています。
そこで、Nadiaでは酪農家を応援する牛乳消費レシピコンテストを開催中。
素敵なレシピがたくさん公開されているので、ぜひ見に行ってみてください^^
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たらの旨みや野菜の甘みが溶け出たミルクスープがとっても美味しい!
牛乳で魚のくさみも消えるので一石二鳥です。
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たらの他に、鮭やさわら、鯛などでも作れます。
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シチューより時短・簡単!たらのミルクパッツァ
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