医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育

簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。 忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。

タグ:から揚げ

シンプルな味付けなので作りやすくて食べやすい。 とってもジューシーな鶏のから揚げです。 分量が覚えやすいので、レシピを何度も見なくても作れます^^ ジューシーから揚げ から揚げは色々なレシピがありますが、結局、私はこのシンプルな味付けに落ち着いてます。 ... 続きを読む
シンプルな味付けなので作りやすくて食べやすい。

とってもジューシーな鶏のから揚げです。

分量が覚えやすいので、レシピを何度も見なくても作れます^^

ジューシーから揚げ

分量覚えやすいから揚げ1



から揚げは色々なレシピがありますが、結局、私はこのシンプルな味付けに落ち着いてます。

しょうゆ・酒・しょうが・にんにくだけ。

色々な調味料を使わなくても、美味しくできます^^

そして、分量が覚えやすいので、パッと作れます。

鶏肉100gにつき、しょうゆ・酒は各小さじ1おろしにんにく・しょうがは各小さじ1/2です。

そして、油が冷たいうちに肉を入れて揚げていきます。

そうすると、中が生になる心配がありません。

↓くわしいレシピはこちら。

分量が覚えやすい!ジューシー鶏から揚げ
シンプルな味付けなので食べやすく、とってもジューシーな鶏のから揚げです。分量が覚えやすいので、レシピを何度も見なくても作れます!



メタボが心配なパパやママは油の少ない胸肉で、子どもたちはもも肉、と分けるのも良いですね。

よかったら、お試しください^^


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カリっと揚がった手羽元に、ガーリックとごまの風味がきいた甘酢だれがからんで、とまらないおいしさです。 下味など不要で、揚げてからめるだけなので、意外に簡単です! ごまたっぷり!甘からチキン 揚げ物はめんどくさいイメージかもしれませんが、これなら意外に簡 ... 続きを読む
カリっと揚がった手羽元に、ガーリックとごまの風味がきいた甘酢だれがからんで、とまらないおいしさです。

下味など不要で、揚げてからめるだけなので、意外に簡単です!

ごまたっぷり!甘からチキン

やみつき手羽中1


揚げ物はめんどくさいイメージかもしれませんが、これなら意外に簡単。

下味とか不要で、手羽中に片栗粉をまぶして揚げ、たれをからめるだけです。

そして、家族から大人気であっという間に売り切れたので、「作ってよかった!!」と思いました^^
↓くわしいレシピはこちら。

やみつき!ごまたっぷり甘からチキン
カリっと揚がった手羽元に、ガーリックとごまの風味がきいた甘酢だれがからんで、とまらないおいしさです。 下味など不要で、揚げてからめるだけなので、意外に簡単です!



よかったらお試しくださいね。


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