子どもの昼ごはんに!一品で野菜もカルシウムも摂れる!ミルクで作るお好み焼き
水分に牛乳を使うので、出汁不要でも美味しいお好み焼きに仕上がります。 カルシウムも摂取できるので、成長期の子どもさんや女性にもおすすめです。 ミルクで作るお好み焼き お休み中のお昼ごはんいもいかがでしょうか? 水の代わりにミルクを使ったお好み焼きですが ...
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水分に牛乳を使うので、出汁不要でも美味しいお好み焼きに仕上がります。
カルシウムも摂取できるので、成長期の子どもさんや女性にもおすすめです。
お休み中のお昼ごはんいもいかがでしょうか?
水の代わりにミルクを使ったお好み焼きですが、牛乳くささのようなものはありません!
牛乳嫌いのお子様にもおすすめ。
手軽にカルシウムが補給できますね。
野菜も摂れるし、お手軽料理ながら、これ一品で栄養バランス良し!です。
↓くわしいレシピはこちら。
よかったらお試しくださいね。
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