ヘルシーなのに美味しいサンド 水切りせずに1分で水切り豆腐を作る方法
ヘルシーなのに美味しいサンド ・豆腐の照り焼き ・舞茸とアスパラのソテー ・紫キャベツのマリネ ・アボカド ・塩麹マヨソース 照り焼きにする豆腐はしっかり水切りをして。 もし、水切りが面倒な時は、厚揚げの周りの部分を切り落とすと水切り豆腐に! 1分で水切り ...
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ヘルシーなのに美味しいサンド
・豆腐の照り焼き
・舞茸とアスパラのソテー
・紫キャベツのマリネ
・アボカド
・塩麹マヨソース
照り焼きにする豆腐はしっかり水切りをして。
もし、水切りが面倒な時は、厚揚げの周りの部分を切り落とすと水切り豆腐に!
1分で水切り豆腐の完成。
切り落とした皮(?)の部分は、お味噌汁や野菜炒めに使えます。
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・豆腐の照り焼き
・舞茸とアスパラのソテー
・紫キャベツのマリネ
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照り焼きにする豆腐はしっかり水切りをして。
もし、水切りが面倒な時は、厚揚げの周りの部分を切り落とすと水切り豆腐に!
1分で水切り豆腐の完成。
切り落とした皮(?)の部分は、お味噌汁や野菜炒めに使えます。
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