医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育

簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。 忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。

タグ:#アボカドサンドイッチ

研修会で東京に行った時に、WISE SONS TOKYOで食べたベーグルサンドの青ねぎ入りのクリームチーズが美味しすぎて、家で早速作りました。 ある日のヘルシーサンド。 ・青ねぎクリームチーズ ・アボカド ・くるみ LINEで更新情報が届きます。*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:* ... 続きを読む
研修会で東京に行った時に、WISE SONS TOKYOで食べたベーグルサンドの青ねぎ入りのクリームチーズが美味しすぎて、家で早速作りました。

ある日のヘルシーサンド。

ヘルシーサンド 青ねぎクリームチーズ&アボカド2


・青ねぎクリームチーズ
・アボカド
・くるみ


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