【作り置き】簡単!鶏もも肉の梅ポン酢煮
調味料はポン酢+梅干しのみ。
さっぱりとしてコクのある煮物がフライパンひとつ、時短で出来てしまいます。
食欲が落ちがちな、蒸し暑い日におすすめの一品。
作り置きでき、便利です。
鶏もも肉の梅ポン酢煮
蒸し暑い日が続いていますね。
食欲も落ち気味になり ...
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調味料はポン酢+梅干しのみ。
さっぱりとしてコクのある煮物がフライパンひとつ、時短で出来てしまいます。
食欲が落ちがちな、蒸し暑い日におすすめの一品。
作り置きでき、便利です。
蒸し暑い日が続いていますね。
食欲も落ち気味になりますが、適度にエアコンをきかせて、食事はバランス良く食べましょう。
食生活が乱れて栄養不足になると、これから来る猛暑に耐える体力がなくなるし、感染症にかかりやすくなる場合もあります。
食欲がないなあ、めんどくさいなあ・・となって
・朝や昼は、パンだけ、麺(具材ほとんど無し)だけ。
・菓子を食べて食欲がないから夕飯抜き。。
みたいになってしまってる人は要注意。
野菜はもちろん、お肉やお魚などのたんぱく質も、さっぱりと食べやすいレシピでしっかり摂りたいですね。
*******
今日のレシピは、鶏もも肉にフライパンで焼き色をつけ・・・・
水・ポン酢・梅干しを入れて煮るだけ。
柔らかくて、適度に酸味がきいててさっぱり。
食欲がわいてきますよ。
作り置きもできるし、本当に便利!
↓詳しいレシピはこちら。
よかったらお試しくださいね。
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さっぱりとしてコクのある煮物がフライパンひとつ、時短で出来てしまいます。
食欲が落ちがちな、蒸し暑い日におすすめの一品。
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蒸し暑い日が続いていますね。
食欲も落ち気味になりますが、適度にエアコンをきかせて、食事はバランス良く食べましょう。
食生活が乱れて栄養不足になると、これから来る猛暑に耐える体力がなくなるし、感染症にかかりやすくなる場合もあります。
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・朝や昼は、パンだけ、麺(具材ほとんど無し)だけ。
・菓子を食べて食欲がないから夕飯抜き。。
みたいになってしまってる人は要注意。
野菜はもちろん、お肉やお魚などのたんぱく質も、さっぱりと食べやすいレシピでしっかり摂りたいですね。
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今日のレシピは、鶏もも肉にフライパンで焼き色をつけ・・・・
水・ポン酢・梅干しを入れて煮るだけ。
柔らかくて、適度に酸味がきいててさっぱり。
食欲がわいてきますよ。
作り置きもできるし、本当に便利!
↓詳しいレシピはこちら。

【作り置き】鶏もも肉の梅ポン酢煮
調味料はポン酢+梅干しのみ。さっぱりとしてコクのある煮物がフライパンひとつ、時短で出来てしまいます。 食欲が落ちがちな、蒸し暑い日におすすめの一品。 作り置きでき、便利です。
よかったらお試しくださいね。
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