低糖質!レンジで!なめらかチーズケーキ(生クリーム不要)
低糖質・生クリーム不使用のなめらかなチーズケーキがレンジでチン!であっという間に出来ちゃいます。 生クリーム不使用ですが、濃厚で大満足の美味しさ。 1/6切れで、約123kcal、糖質は約1.2gです。 ※ラカントの糖質は吸収されないのでゼロとして計算しています。 低 ...
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低糖質・生クリーム不使用のなめらかなチーズケーキがレンジでチン!であっという間に出来ちゃいます。
生クリーム不使用ですが、濃厚で大満足の美味しさ。
1/6切れで、約123kcal、糖質は約1.2gです。
※ラカントの糖質は吸収されないのでゼロとして計算しています。
低糖質なので普通のチーズケーキよりは太りにくいです。
ただし、「いくら食べても太らない」とか「これを食べると脂肪が減る」というものではありません。
甘いものを食べたい!という時に低糖質なスイーツを「適度に」食べるとダイエットを継続できたり、いつものチーズケーキよりカロリーを減らすことで痩せることが出来るわけです。
なので、このチーズケーキを1人で全部食べちゃったら、カロリー過多で太ります(^^;
これは、ほぼゼロカロリーのレシピ以外、全てのダイエットレシピについて言える注意点です。
↓くわしいレシピはこちら。
簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。
ダイエットレシピのインスタ始めました!→@diet.recipes.reiko
↓ レシピ本、好評発売中です。
生クリーム不使用ですが、濃厚で大満足の美味しさ。
1/6切れで、約123kcal、糖質は約1.2gです。
※ラカントの糖質は吸収されないのでゼロとして計算しています。
低糖質なので普通のチーズケーキよりは太りにくいです。
ただし、「いくら食べても太らない」とか「これを食べると脂肪が減る」というものではありません。
甘いものを食べたい!という時に低糖質なスイーツを「適度に」食べるとダイエットを継続できたり、いつものチーズケーキよりカロリーを減らすことで痩せることが出来るわけです。
なので、このチーズケーキを1人で全部食べちゃったら、カロリー過多で太ります(^^;
これは、ほぼゼロカロリーのレシピ以外、全てのダイエットレシピについて言える注意点です。
↓くわしいレシピはこちら。
簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。
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