日本キッズ食育協会から、レシピ本「3歳からはじめるお料理レッスン」が出版されました!

キッズ食育協会 レシピ本1


※私は、現在、日本キッズ食育協会の医学アドバイザーとして協力させていただいています。

今回のレシピ本は、協会が運営する食育スクール「青空キッチン」のレシピが掲載されています。

レシピだけでなく、お子様とクッキングを楽しむコツなど食育のポイントもたくさん!

気になる方は、ぜひ手にとっていただけると嬉しいです。

3歳から始めるお料理レッスン
青空キッチン
海竜社
2020-06-09



3歳から始めるお料理レッスン [ 青空キッチン ]
3歳から始めるお料理レッスン [ 青空キッチン ]

私は、子どもの頃から食育を行うことが、予防医学においてすごく大切だと感じています。

大人になってから食習慣を変えるのが、いかに難しいことなのかが、患者さんを診ていて分かるからです。

食生活がきちんとしていれば、ならなくて済む病気はたくさんあります。

子どもたちが将来、健康でいられるように、子どもの食育がもっともっと当たり前のものとして広まってほしいです。

食育は難しい・嫌なイメージがある、という人がいるかもしれませんが、本当は楽しいものです^^

逆に、楽しくなければ食育ではない^^

食育について勉強してみたいなと思う方は協会のHPもごらんになってみてくださいね。





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