乾燥わかめをヨーグルトで戻したサラダ!

マヨネーズ不使用で低カロリーなのに、クリーミーで美味しい!

ワカメときゅうりのクリーミーツナサラダ

わかめときゅうりのクリーミーサラダ1


食物繊維と発酵食品で腸内環境を整えます^^

ヨーグルトのカルシウムも加わるので、女性や子どもさんにもおすすめ。

え!ヨーグルト?!と思うかもしれませんが、ヨーグルトの酸味はあまり感じず、まろやかで美味しいです。

常備出来るツナ缶と乾燥わかめ、旬のきゅうりで手軽に作れるので、ぜひ試してみてください。

↓くわしいレシピはこちら。

マヨネーズ不使用 ワカメときゅうりのクリーミーツナサラダ
乾燥わかめをヨーグルトで戻したサラダ!マヨネーズ不使用で低カロリーなのに、クリーミーで美味しい! 食物繊維と発酵食品で腸内環境を整えます。ヨーグルトのカルシウムも加わるので、女性や子どもさんにもおすすめ。



よかったらお試しくださいね^^


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