時短でさっと作れるドライカレーです。

市販のカレールーを使うので簡単です。

かぼちゃ入りなので、ビタミンも豊富。

かぼちゃ入りドライカレー

かぼちゃ入りドライカレー1


外出自粛・休校で、大変なことの1つがごはん作りですよね。

お子さんがたくさんいらっしゃるご家庭は、今まで給食だったお昼ごはんの負担が、特に大きく感じるのではないでしょうか。

そこで今日はすぐ出来るドライカレーのレシピです。

ポイントは「かぼちゃ入り」ということ。

かぼちゃは、ビタミンや食物繊維が多く含まれ、これ1つ加えるだけで、栄養バランスがぐっと良くなります。

かぼちゃの煮物が苦手な子どもさんや男性も、カレーなら美味しい!と食べてくれると思います。

かぼちゃは事前にレンジで加熱しておくことで、時短になりますよ^^

↓くわしいレシピはこちらです。

※たっぷり1人分なので、小さい子どもさんなら2人分です。

10分ランチ!かぼちゃ入りドライカレー
時短でさっと作れるドライカレーです。市販のカレールーを使うので簡単です。 かぼちゃ入りなので、ビタミンも豊富。 たっぷり1人分なので、小さい子どもさんなら2人分です。



よかったらお試しくださいね。


LINEで更新情報が届きます。





*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:




忙しいママが、楽で美味しく家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。

↓ クリックで登録フォームへ。
無料メルマガに登録する


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚



 ↓ レシピ本、好評発売中です。