前回のコラムで、休校中、子どもに不足しやすい栄養素の1つが、カルシウムだとお話ししました。




そこで、今回はおやつで手軽にカルシウムが補給できるレシピをご紹介します。

ぷりんヨーグルト


とても簡単に出来るので、子どもさんと一緒に作ってみてください^^

↓ 詳しくは下のリンクをクリック!





LINEで更新情報が届きます。





*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:




忙しいママが、楽で美味しく家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。

↓ クリックで登録フォームへ。
無料メルマガに登録する


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚



 ↓ レシピ本、好評発売中です。