子どもの食育で「空腹」は大事なポイントになります。
調理法や味付けを工夫することももちろん良いのですが、「おなかをすかせて食卓につく」ようにするだけで、ずっと楽に好き嫌いが克服出来たり、たくさん食べてくれるようになるかもしれません。
すぐ出来る工夫や気を付ける点を紹介していますので、食言ラボのコラムをご覧ください。
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コメント
コメント一覧 (4)
写真のチーズがかかっているのは何ですか?
美味しそうだから作りたいのですが、
この記事からは飛べなくて…。
balancekitchen
がしました
記事内にレシピへのリンクを貼り付けたので、ぜひ作ってみてください^ ^
市販の焼き芋を使ったグラタンになります!
balancekitchen
がしました
焼き芋は大好物なのでつくってみます!!
かぼちゃにしてもおいしそうヽ(^。^)ノ
その後、怪我の具合はどうですか?
以前、「わたしも玲子さんの丁度1年前に大腿骨折りました」と
コメントしたhirokoです。
さすがに2年近くになるので、かなりよくなりましたが、
無理をすると痛くなったり、なかなか筋肉がつかなかったりと
やはり以前と同じようにはいきませんね。
玲子さんのこともたまに気になります。
お元気で過ごされていることをお祈りいたします!
balancekitchen
がしました
かぼちゃでも美味しいと思います!
ぜひ、作ってみてください^^
けがの時には、温かいコメントを本当にありがとうございました^^
あの時は、「本当に元通りになるのか・・・???」と不安になってる状況だったので(主治医にも、もう正座は無理かもと言われてた)、hirokoさんのコメントにすごく元気づけられました!社交辞令でなく、本当にすごく救われた感じだったんです^^
ありがとうございました!
今は、正座もでき、少し走ったりもできるようになりましが、やっぱり痛みは残っているし(激痛はないですが)、私もなかなか筋肉がつきません!多分、無意識に反対の足の方に頼ってるんでしょうね~。片足に体重をかけるのは、いまだにちょっとこわいし(^^;
早いもので、今年もあと少しですね。hirokoさんもお体に気を付けてお過ごしくださいね^^
balancekitchen
がしました