夏休みもあとわずか。

お昼ごはんやお弁当作りに忙しい日々も、もうすぐ終わりですね。

今日は、残りの夏休み乗り切るため、時短に出来る丼レシピを5つご紹介します。



一品で栄養バランスが取れる丼なので、安心^ ^

夏休みランチや、時間がない日の夕飯の参考にしてください。

レンジで！野菜たっぷり衣笠丼
10分！疲労回復！豚肉ともやしのカレー風味にら玉丼
美肌・便秘予防・ダイエットに。5分！アボカドなめこ納豆丼
夏の 豚キムチ丼
レンジで5分！ふわとろ温とろろ丼

レンジで！野菜たっぷり衣笠丼

家にある材料で出来、レンジ仕上げで簡単・時短。忙しい朝にもぴったり！

油揚げの旨味でだしいらず、朝にも食べやすいさっぱり優しい味。

子供から年配の方まで、誰にでも好まれる味です。

10分！疲労回復！豚肉ともやしのカレー風味にら玉丼

節約食材で出来る栄養バランスの良い丼。

カレー風味で食欲アップ！

美肌・便秘予防・ダイエットに。5分！アボカドなめこ納豆丼

ネバネバ好きさんには、ぜひ試してほしい！

食物繊維も豊富で、便秘予防にも効果が期待！

夏の豚キムチ丼

簡単＆時短！

ビタミンB１とたんぱく質たっぷりの豚肉を、茹でてヘルシー＆さっぱりと食べやすく。

栄養満点のアボカド・ネバネバ食材のおくら・発酵食品のキムチも加わり、一品で健康＆元気の素がいっぱいです＾＾

レンジで5分！ふわとろ温とろろ丼

冷たい飲み物や食べ物で弱ったお腹に優しい丼。

切って混ぜたらチンするだけで完成！










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