豆腐の水切りをしないのですぐ作れます。

ふわふわでトロッと新食感のつくね。

おくらとえのきで食物繊維が取れ、豆腐入りで低カロリー。

でも、美味しくて食べ応えもあります。

オクラ入りお豆腐つくね

おくら入りお豆腐つくね1


オクラって、いつも同じ食べ方になってしまうのではないでしょうか?

たまには、違う食べ方ないかな〜?と思っている方にオススメのレシピ。

オクラ粘りで、つくねが、フワッとトロッと新食感!

簡単にできるし、冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです。

↓詳しいレシピはこちら。

ふわとろ。オクラ入りお豆腐つくね【水切り不要】
豆腐の水切りをしないのですぐ作れます。 ふわふわでトロッと新食感のつくね。 おくらとえのきで食物繊維が取れ、豆腐入りで低カロリー。 でも、美味しくて食べ応えもあります。



良かったらお試しください。


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