おからパウダーとえのきたけが入るので、食物繊維がたっぷりのキャベツ入りつくね。

キャベツの甘味が美味しい!

えのきたけが入ることで、おから入りでもパサつかず、しっとりと仕上がります。

食物繊維たっぷり!キャベツ入りつくねspan>

キャベツ入りつくね1


おからパウダーがおうちに余っている人。

おからパウダーが気になっている人。

ぜひお試しください^ ^

おから入りだけど、パサつかないつくねです。

えのきとキャベツの水分のおかげで、しっとりするんです。

キャベツの甘みやえのきの旨味も加わるので、美味しくもなるし。

食物繊維たっぷりでヘルシーです。

↓詳しいレシピはこちら。

食物繊維たっぷり!キャベツ入りつくね。
おからパウダーとえのきたけが入るので、食物繊維がたっぷりのキャベツ入りつくね。 キャベツの甘味が美味しい! えのきたけが入ることで、おから入りでもパサつかず、しっとりと仕上がります。



冷めても美味しく、お弁当にも良いと思います。



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