野菜嫌いな子どもさんも、これならパクパク食べてくれるかも!

野菜やお芋で作るお餅のレシピです。

普通のお餅よりカロリーが控えめなので、ダイエット中のママも一緒に食べられますよ

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今回は、野菜で作るお餅レシピを集めてみました。

もちもち食感と野菜の自然な甘みで、普通のお餅より美味しいかも!

本物の餅のように粘らず口どけが良いので、小さい子にも比較的安心です。
(でも、万が一に備えて、幼児さんでは小さく切ってあげてください)

とっても簡単に出来てしまうので、ぜひ試してみてください。

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コーンチーズじゃがもち。
磯辺チーズれんこん餅
リメイク!ひじき入りさつまいも餅
かぼちゃと豆腐のお餅


コーンチーズじゃがもち。



すりおろしたじゃがいもに、コーンとチーズを混ぜてフライパンで焼くだけ。

もちもち食感と、コーンの甘み、チーズの塩気でとまらない美味しさ!

コーンチーズじゃがもち。子どもの健康おやつにも。
すりおろしたじゃがいもに、コーンとチーズを混ぜてフライパンで焼くだけ。 もちもち食感と、コーンの甘み、チーズの塩気でとまらない美味しさ! 子どものおやつにも最適です。




磯辺チーズれんこん餅



もちもちのれんこん餅に、とろーりチーズと海苔+照り焼き味で止まらない美味しさ!

すりおろしして焼くだけなので簡単です。

ビタミンC、カルシウム、食物繊維を補給するおやつに。

子供の健康おやつ。磯辺チーズれんこん餅
もちもちのれんこん餅に、とろーりチーズと海苔+照り焼き味で止まらない美味しさ! すりおろしして焼くだけなので簡単です。 ビタミンC、カルシウム、食物繊維を補給するおやつに。




リメイク!ひじき入りさつまいも餅



余ったひじきの煮物で。

ひじきの煮物の塩気で、さつまいもの自然な甘みが引き立ちます。

食物繊維が豊富なので、便秘解消にも。

リメイク!健康おやつ ひじき入りさつまいも餅
余ったひじきの煮物で、子どもの健康おやつ。もっちり美味しいさつまいも餅です。 ひじきの煮物の塩気で、さつまいもの自然な甘みが引き立ちます。 食物繊維が豊富なので、便秘解消にも。




かぼちゃと豆腐のお餅



お豆腐と片栗粉で作る、かぼちゃ入りのお餅。

低カロリーでビタミン、たんぱく質が豊富!

ヘルシー・簡単・安全!かぼちゃと豆腐のお餅
お豆腐と片栗粉で作る、かぼちゃ入りのお餅は、低カロリーでビタミン、たんぱく質が豊富。口どけが良いので小さい子どもやお年寄りでも安心です。 食べたら普通のお餅と変わりなし。 レンジで簡単・時短!



健康によいだけでなく、美味しいです!

簡単に出来るので、ぜひお試しくださいね。



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