味の素さんの「うちのみそ汁」応援プロジェクトで、“家族の健康を守れる”をテーマに、「おやすみそ汁」レシピが公開されています。

特集ページでは、より良い睡眠のための食事について、タイミング、摂りたい食材や栄養素を、睡眠専門医の白濱先生が解説してくださっています。

私は、それに基づいたお味噌汁レシピを提案させていただきました。

レシピは以下の2つ。

朝のおやすみそ汁
豚ごぼうの豆乳みそ汁

おやすみそ汁 豚ごぼうの豆乳みそ汁


夜のおやすみそ汁
ツナじゃがほうれん草のみそ汁

おやすみそ汁 ツナじゃがほうれん草のお味噌汁



↓詳しくは「ほんだし」のAJINOMOTOさんのHPで!




LINEで更新情報が届きます。





*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:




忙しいママが、楽で美味しく家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。

↓ クリックで登録フォームへ。
無料メルマガに登録する


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚



 ↓ レシピ本、好評発売中です。