糖尿病は太っている人がなるもの・・・そう思っている人がほとんどだと思います。

しかし、筋肉が少なかったり、筋肉に脂肪がたまっている女性では、やせていても、太っている女性と同様に糖尿病になりやすいという研究結果が発表されました。

※Characteristics of Glucose Metabolism in Underweight Japanese Women(Journal of the Endocrine Society 2018年2月19日)

パンケーキミックス フロランタン



今の子どもたちは、外遊びがしにくく、運動不足になりやすい環境におかれています。
また、まちがったダイエット情報があふれていて、女の子のやせ願望も低年齢化しています。


「普通」にしていても、運動不足や極端な食事制限によって、不健康になってしまう可能性がある。
だから、大人が正しい知識を教えてあげる必要があります。

詳しくは、食育ラボのこちらをごらんください。





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