帰りが遅くなって、夕飯を準備する時間があまりない!
疲れていて、お料理する気がわかない!

そんな時にも、ささっと身体に良いメニューが作れたらいいですよね。
そこで、おすすめが海藻サラダミックス!

リケンビタミン海藻サラダ1



ここ数日、乾燥わかめを常備しておくといいですよというお話をしてきました。

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海藻サラダミックスは、そのままで見栄えがするのでさらにオススメです。

コスト的には乾燥わかめにちょっと劣るんだけど。
その分、調理不要で1品として成立するというわけ。

ただ、水に漬けて戻して盛り付けるだけ。


リケンビタミン海藻サラダ7






種類もいろいろあるんですよ^^



こちらはねばねばタイプ。

リケンビタミン海藻サラダ5


ねばねばでよく絡むので、麺類におすすめです。

リケンビタミン 海藻サラダうどん



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ノーマルなタイプ。
青じそドレッシングもついてます!
もともと海藻を美味しく食べるために開発さらたドレッシングなので合わないわけがない。

たまたま、サラダチキンの作り置きがあったので・・・

リケンビタミン サラダチキン


のっけてみました!

リケンビタミン 海藻サラダ サラダチキン


たんぱく質も取れて、さらに健康的。
もちろん、市販のサラダチキンでもオッケー。


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チョレギ風海藻サラダも、あります。
私も初体験。

リケンビタミン海藻サラダ3


付属のごま油香る塩だれドレッシング
絶対合いそうですね。

リケンビタミン海藻サラダ9


これには、豆腐が良いですね!

リケンビタミン 海藻サラダ チョレギサラダ2



戻すのも10分くらいだし、ほんとに便利!

忙しい方は、ストック食材にぜひ海藻サラダも加えてください^^


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余談ですが、娘は海藻サラダミックスの、この白とか透明のが大好き。

リケンビタミン海藻サラダ8


一生懸命ひろって食べている。
こういうのって、希少価値で美味しく感じるんですよね。

で、夫の取り分けてある分(帰りが遅いので)からも娘が奪っているので、夫のは毎回、ただのわかめサラダになっています。

夫は海藻サラダミックスとして食べられたことが無いかも(^_^;)



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