背が伸びるのは子どもの頃だけのように、骨を強くできるのも20歳ごろまでです!

「骨粗鬆症予防は、歳を取ってからでいいよね」と思っていたら大間違いです。


もうすぐお正月がやってきます。
お年玉の貯金だけでなく、お子さんの「骨の貯金」を始めてくださいね。


↓ どうしたら良いかは、絵本ナビさんのコラムで!

大人になったら出来ない「骨の貯金」
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時短でおいしい、骨の健康に良いレシピもご紹介しています^^

鮭のちゃんちゃんチーズ焼き4




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