かわいくくて食べやすい「マカロンおにぎり」知ってますか?
家族とお出かけの行楽弁当にぴったり。
SNSでも、お友達にほめられちゃうかも^^
マカロンおにぎりは、その名のとおりマカロンの形をしたおにぎり。
NEWクレラップを使えば、かんたんに出来ますよ。
今回私が提案したのは・・・
エビチリと卵
戻りがつおの照り焼き
の、2種類のマカロンおにぎりです。
どちらも、ごはんに良く合う味付けでパクパク食べちゃう。
ふだん、家族の好みで魚介よりお肉に偏りがち・・と悩んでいるあなたも、これなら喜んで食べてもらえるはずなのでぜひ作ってみてほしいです。
主食と主菜を兼ねているので、他のおかずに凝らなくても良いのもうれしいですね。
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作り方です。
まずは、オレンジ色のごはんを作ります。
すりおろしたにんじんと塩をレンジで30秒加熱し、ごはんに混ぜます。
フライパンに、キチントさんフライパン用ホイルシートをしき、中央を折り曲げて仕切りを作ります。
仕切りの一方でむきえびを焼き、ケチャップと豆板醤で調味。
もう一方で炒り卵を作ります。
フライパン用ホイルシート、フライパンが汚れないしほんと便利!
NEWクレラップで、にんじんごはんを丸く握り、ラップごと半分に切ります。
エビチリと卵をはさみ、新しいNEWクレラップでくるんで形を整えたら完成です!
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茶色のごはんは麺つゆを混ぜて作ります。
フライパンに、キチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、かたくり粉をまぶしたかつおの刺身を焼いて照り焼きに。
フライパン用ホイルシートのおかげで、エビチリを使ったフライパンを洗わずに使えます!
くっつきにくいので、お魚も崩れずきれいに焼けますよ^^
NEWクレラップで茶色ごはんを丸くびぎり、半分に切ります。
かつおの照り焼きをはさんで、ラップで形を整えて完成。
↓ 詳しいレシピはこちらから。
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かわいいだけでなくて、食べやすくて、ちゃんと美味しい!
ふだん、「お肉がいい!」っていう子どもさんも、このおにぎりなら魚介類を喜んで食べてくれると思います。
マカロンおにぎり、ぜひ作ってみてくださいね。
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※Kindle版は¥1050です。
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マカロンおにぎりは、その名のとおりマカロンの形をしたおにぎり。
NEWクレラップを使えば、かんたんに出来ますよ。
今回私が提案したのは・・・
エビチリと卵
戻りがつおの照り焼き
の、2種類のマカロンおにぎりです。
どちらも、ごはんに良く合う味付けでパクパク食べちゃう。
ふだん、家族の好みで魚介よりお肉に偏りがち・・と悩んでいるあなたも、これなら喜んで食べてもらえるはずなのでぜひ作ってみてほしいです。
主食と主菜を兼ねているので、他のおかずに凝らなくても良いのもうれしいですね。
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作り方です。
エビチリ風とたまごのマカロンおにぎり
まずは、オレンジ色のごはんを作ります。
すりおろしたにんじんと塩をレンジで30秒加熱し、ごはんに混ぜます。
フライパンに、キチントさんフライパン用ホイルシートをしき、中央を折り曲げて仕切りを作ります。
仕切りの一方でむきえびを焼き、ケチャップと豆板醤で調味。
もう一方で炒り卵を作ります。
フライパン用ホイルシート、フライパンが汚れないしほんと便利!
NEWクレラップで、にんじんごはんを丸く握り、ラップごと半分に切ります。
エビチリと卵をはさみ、新しいNEWクレラップでくるんで形を整えたら完成です!
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戻りがつおのマカロンおにぎり
茶色のごはんは麺つゆを混ぜて作ります。
フライパンに、キチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、かたくり粉をまぶしたかつおの刺身を焼いて照り焼きに。
フライパン用ホイルシートのおかげで、エビチリを使ったフライパンを洗わずに使えます!
くっつきにくいので、お魚も崩れずきれいに焼けますよ^^
NEWクレラップで茶色ごはんを丸くびぎり、半分に切ります。
かつおの照り焼きをはさんで、ラップで形を整えて完成。
↓ 詳しいレシピはこちらから。
by 河埜 玲子
調理時間:30分
Comment
エビチリ風に味付けしたえびと、ふんわり卵をはさむ、お子様にも人気のおにぎり。フライパン用ホイルシートで同時調理でき時短。脂ののった戻りかつおを、食べやすいおにぎりにすれば魚が苦手なお子様もパクパク!照り焼きソースの後片付けもフライパン用ホイルシートを使えば楽チン。
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かわいいだけでなくて、食べやすくて、ちゃんと美味しい!
ふだん、「お肉がいい!」っていう子どもさんも、このおにぎりなら魚介類を喜んで食べてくれると思います。
マカロンおにぎり、ぜひ作ってみてくださいね。
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コメント
コメント一覧 (4)
マカロンがおにぎりになるなんて、かわいいね~( *´艸`)
ライスバーガーなんて言ってるのより、おしゃれだし。
彩りもかわいいから、子供さんも喜ぶね~♡
うちの中学生女子でも、これは喜ぶんじゃないかしら♪
発色が綺麗だけど、これはすりおろしにんじんなのね~
なるほど´∀`)ノ
ライスバーガーより小さいから、いろいろな味が楽しめるのと、少食の子も食べやすいもいいなーって思います^^
大人もちょっと反応しちゃうもんね。
にんじんごはん、レンジでチンして混ぜるだけだけど、味も良かったし、おすすめ^^