ダイエットにも!たたきれんこんと鶏肉のスープ
れんこんやきのこの食物繊維が豊富で、ダイエットにもおすすめのスープ。 れんこんはビタミンCが豊富。スープにすると水溶性のビタミンCも無駄なく摂れます。 れんこんは、たたく方が細かく切るより作業がラクチンです。 また、食感も楽しめ、子どもさんも食べやすいです ...
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れんこんやきのこの食物繊維が豊富で、ダイエットにもおすすめのスープ。
れんこんはビタミンCが豊富。スープにすると水溶性のビタミンCも無駄なく摂れます。
れんこんは、たたく方が細かく切るより作業がラクチンです。
また、食感も楽しめ、子どもさんも食べやすいです。
あらかじめ小さくカットされている、炊き込みご飯用の鶏肉を使っているので時短になります。
鶏肉を切るのって、意外に大変だし、その後、まな板をしっかり洗ったり・・気も使う。
時間に余裕のない時は、ちょっと割高でもカット済みの鶏肉を使うのがおすすめです^^
↓くわしいレシピはこちら。
よかったらお試しください。
↓ レシピ本、好評発売中です。
れんこんはビタミンCが豊富。スープにすると水溶性のビタミンCも無駄なく摂れます。
れんこんは、たたく方が細かく切るより作業がラクチンです。
また、食感も楽しめ、子どもさんも食べやすいです。
あらかじめ小さくカットされている、炊き込みご飯用の鶏肉を使っているので時短になります。
鶏肉を切るのって、意外に大変だし、その後、まな板をしっかり洗ったり・・気も使う。
時間に余裕のない時は、ちょっと割高でもカット済みの鶏肉を使うのがおすすめです^^
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ダイエットにも!たたきれんこんと鶏肉のスープ
れんこんやきのこの食物繊維が豊富で、ダイエットにもおすすめのスープ。れんこんはビタミンCが豊富。スープにすると水溶性のビタミンCも無駄なく摂れます。れんこんは、たたく方が細かく切るより作業がラクチンです。また食感も楽しめ、子どもさんも食べやすいです。
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