医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育

簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。 忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。

2021年06月

冷凍ポテトが冷凍庫にあれば、ぜひ! フライドポテトにするのではなく、ヘルシーなチヂミに^^ じゃがいもの皮をむいたり、すりおろしたりしなくて良いので、手間いらず。 外はカリカリ、中はもちもちのチヂミなら、子どもが世喜んで野菜を食べてくれますよ。 ↓詳し ... 続きを読む
冷凍ポテトが冷凍庫にあれば、ぜひ!

フライドポテトにするのではなく、ヘルシーなチヂミに^^

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じゃがいもの皮をむいたり、すりおろしたりしなくて良いので、手間いらず。

外はカリカリ、中はもちもちのチヂミなら、子どもが世喜んで野菜を食べてくれますよ。

↓詳しくはこちらより



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