栄養バランスも良い!5分で豆苗とベーコンのチャーハン弁当
めずらしく夫のお弁当を作らなければいけない事に。 時間がなかったので、5分ほどで作りました。 豆苗とベーコンのチャーハン弁当 分量などはかってなかったのですが、手順だけ紹介します。 シンプルなので、お好みの量で作ってもらって美味しく出来るはずです。 温か ...
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めずらしく夫のお弁当を作らなければいけない事に。
時間がなかったので、5分ほどで作りました。
分量などはかってなかったのですが、手順だけ紹介します。
シンプルなので、お好みの量で作ってもらって美味しく出来るはずです。
温かいごはん(冷凍をチンでOK)に溶き卵と鶏ガラスープの素を混ぜておく。豆苗とぶなしめじを荒く刻んでおく。
フライパンにごま油を入れ、細切りのベーコン(できれば厚切り)を炒め、ぶなしめじと豆苗も加えさっと炒める。
1の卵を混ぜたご飯を加え炒め、塩こしょう、しょうゆ各少々で味を調える。
ご飯に卵をまぶしておくと、ぱらっと仕上がりますよ^^
豆苗は彩りも良いし、ビタミン豊富なので、お弁当チャーハンの具材としておすすめです!
よかったらお試しくださいね。
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時間がなかったので、5分ほどで作りました。
分量などはかってなかったのですが、手順だけ紹介します。
シンプルなので、お好みの量で作ってもらって美味しく出来るはずです。
温かいごはん(冷凍をチンでOK)に溶き卵と鶏ガラスープの素を混ぜておく。豆苗とぶなしめじを荒く刻んでおく。
フライパンにごま油を入れ、細切りのベーコン(できれば厚切り)を炒め、ぶなしめじと豆苗も加えさっと炒める。
1の卵を混ぜたご飯を加え炒め、塩こしょう、しょうゆ各少々で味を調える。
ご飯に卵をまぶしておくと、ぱらっと仕上がりますよ^^
豆苗は彩りも良いし、ビタミン豊富なので、お弁当チャーハンの具材としておすすめです!
よかったらお試しくださいね。
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