ダイエットに!「押し麦100%のリゾット」がスープジャーなら放置するだけ!
食物繊維が豊富で腹持ちが良く、春からダイエットを始めたい人にもぴったり。
押し麦のもちもちプチプチした食感で、白米のリゾットよりおいしい!
そのうえ、このリゾット1品で1/2日分の食物繊維のが摂れます。
押し麦のリゾットというと、難しそう!めんどくさそう!と思いますよね。
でも、スープジャーを使えば、放置するだけで誰でもかんたんに出来ちゃいます。
ぜひ、ためしてみてほしいです!
↓ くわしいレシピはこちらから。
こんな風に、スープジャーはスープ以外にも使えます。
少ない手間で、ランチタイムをヘルシーにおいしく実現できますよ^^
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GW、みなさんはたのしく過ごされてますか?
私は宣言どおり、車で30分圏内で過ごしております。
(娘を習い事に連れて行ったのが、30分)
昨日は、近くのプラネタリウムでオーロラ特集がやるとのことで、見に行ってきました。
娘が最近、ずっと「オーロラが見たい」と言っていたので、タイムリー!
都会では、プラネタリウムというと、行列ができて休日は見るのが困難とも聞きますが・・
GWというのに、うちを入れて5家族ほど!!
ほぼ貸切状態で快適でしたが、田舎おそるべし。
けっこう良いプラネタリウムだと思うんですがね。
やっぱ場所が悪いんだろうな。
娘はオーロラが見れて喜んでました!
星座紹介で、自分の乙女座が出てきたのもうれしかったようです。
(夫は星空の下で寝てました。)
都会の方で「子どもがプラネタリウムが好きだけど、混んでてなかなか・・・」という人が、もしいれば・・・
伊勢神宮旅行のついでに、松阪のプラネタリウムにもお立ち寄りを^^
(伊勢から車で30分くらい)
みえこどもの城
※HP内の「ドームシアター」というのがプラネタリウム。
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