うちの食生活、何が問題なのか?を診断!
食育のことは気になるけど、果たして、うちの子どもの食生活はこれで正しいの?問題があるとしたら何があるの?なかなか判断が難しいですよね。簡単にチェックできるものとして、農林水産省の「食生活チェックシート」を見つけました^^yes、Noで答えていくだけで、30秒もあ ...
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食育のことは気になるけど、果たして、うちの子どもの食生活はこれで正しいの?
問題があるとしたら何があるの?
なかなか判断が難しいですよね。
簡単にチェックできるものとして、農林水産省の「食生活チェックシート」を見つけました^^
yes、Noで答えていくだけで、30秒もあれば診断できます。
興味のある方はやってみてください
↓ こちらから
農林水産省「食とからだのチェックシート」
ジュニア世代編、若年単身者編、女性編、中高年男性編、シニア世代編と分かれています。
家族みんなでチェックすれば、食のことを話するきっかけにもなりますね
^^
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私の自己紹介
→はじめましての方へ。 自己紹介です
はじめましての方へ、レシピについてのご説明。
→一品で栄養バランスが取れるレシピについて。
→料理と食事への想い。食べられない子供たちに教えてもらったこと。
→一品で栄養バランスに取れるレシピ。にこめた想い
だから、栄養バランスが取れた食生活は大切!と思えるエピソードはこちら。。
→【実話】こんな食生活は貧血に・・・
→【実話】ここまで!!超偏食の肥満患者さん
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