お正月、いかがお過ごしですか?
うちは、昨日は箱根駅伝で盛り上がりました。
娘は、応援していた青山学院が往路優勝を果たして大喜びでした
毎年みていますが、選手が必死に頑張る姿は、感動します!
子どもにも、言葉で伝えきれない何かを感じてもらえたら嬉しいなと思います。
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
さて、1月2月は寒さが本格的になり、風邪も流行る季節。
家族全員、風邪をひかずに冬を乗り切りたい!というのは、みんなの願いですよね。
では、風邪を予防する方法はあるのでしょうか?
カスピ海ヨーグルトカフェのサイトで、風邪予防についてのお話を書いています。
一般的な風邪予防の方法や食事についてと、それをふまえた上で、ヨーグルトを活用する方法を提案しています。
詳しくはこちらから・・・
カスピ海乳酸菌(クレモリス菌FC株)と風邪予防
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忙しい人のための“一品で”栄養バランスが取れるレシピ―女性医師が教える体と心が喜ぶ食事/SBクリエイティブ
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インスタグラムに幼稚園児のパン弁当をアップしてます。
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こちらの記事も良かったらお読みください。
はじめましての方へ。自己紹介やレシピについてのご説明
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コメント
コメント一覧 (3)
まだまだ暖かい冬だけど、寒暖の差が激しいから風邪をひかないように気をつけなきゃ~って思ってました。風邪の予防しっかりしておかなきゃだね~。カスピ海ヨーグルト、実は食べたことなくて・・(^^;ちょっとチャレンジしてみようかな・・
カスピ海ヨーグルト!
昔、自分で増やしていくのが流行った時に、めっちゃはまってました。
なんでも続けないと意味がないですよね ^^;(汗
今年は暖かいお正月で助かりましたが
咳が出たりとダメですね~。
私も昨年は身体を壊しちゃったので、今年は私も健康第一!まずはそこをゆらぎなく。
今年もよろしくお願いいたします。