卵焼き、いつもなんとなく満足いかない・・。
という方におすすめ!
手間なしなのに、確実においしく出来る卵焼き。
忙しい朝やお弁当にもぴったり。
出汁の代わりに牛乳を使ってお手軽に!
牛乳の味はしませんのでご安心を。
ちなみに主人は、「これ、出汁がきいてて旨いよな~」と言ってました(^_^;)
ふわふわしっとり、失敗なしの秘密は、片栗粉。
砂糖不使用で、低カロリーです。
↓ 詳しいレシピはこちら。
さらに、この卵焼きを、プラス3分でアレンジ!
野菜たっぷりのあんかけをかけて、栄養満点、ボリュームたっぷりに。
あんかけ・・・っていうと、大変そうですが、そんなことないです^^
小松菜を切って、かにかまをさいて、あとは材料をお鍋に入れてさっと煮るだけ。
なめこでとろみが付くので、水溶き片栗粉は不要!
卵焼きを事前に作っておけば、3分ほどで豪華なおかずの出来上がり^^
↓ 詳しいレシピはこちら。
良かったら、お試しくださいね。
********
忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。
↓ 画像クリックで登録フォームへ。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
↓ レシピ本、好評発売中です。
↓ Kindle版、紙書籍ともこちらから!
忙しい人のための“一品で”栄養バランスが取れるレシピ―女性医師が教える体と心が喜ぶ食事/SBクリエイティブ
¥1,134
Amazon.co.jp
※Kindle版は¥1050です。
インスタグラムに幼稚園児のパン弁当をアップしてます。
↓ もし良かったらフォローしてください^^
という方におすすめ!
手間なしなのに、確実においしく出来る卵焼き。
忙しい朝やお弁当にもぴったり。
出汁不要。
ふわふわしっとりだし巻き風卵
ふわふわしっとりだし巻き風卵
出汁の代わりに牛乳を使ってお手軽に!
牛乳の味はしませんのでご安心を。
ちなみに主人は、「これ、出汁がきいてて旨いよな~」と言ってました(^_^;)
ふわふわしっとり、失敗なしの秘密は、片栗粉。
砂糖不使用で、低カロリーです。
↓ 詳しいレシピはこちら。
by 河埜 玲子
調理時間:10分
Comment
忙しい朝やお弁当にも、おせちにも^^出汁の代わりに牛乳を使ってお手軽に!牛乳の味はしません。ふわふわしっとり、失敗なしの秘密は、片栗粉。砂糖不使用で、低カロリー。
さらに、この卵焼きを、プラス3分でアレンジ!
野菜たっぷりのあんかけをかけて、栄養満点、ボリュームたっぷりに。
手間なし!
ふんわり卵焼きの野菜あんかけ
ふんわり卵焼きの野菜あんかけ
あんかけ・・・っていうと、大変そうですが、そんなことないです^^
小松菜を切って、かにかまをさいて、あとは材料をお鍋に入れてさっと煮るだけ。
なめこでとろみが付くので、水溶き片栗粉は不要!
卵焼きを事前に作っておけば、3分ほどで豪華なおかずの出来上がり^^
↓ 詳しいレシピはこちら。
良かったら、お試しくださいね。
********
忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。
↓ 画像クリックで登録フォームへ。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
↓ レシピ本、好評発売中です。
↓ Kindle版、紙書籍ともこちらから!
忙しい人のための“一品で”栄養バランスが取れるレシピ―女性医師が教える体と心が喜ぶ食事/SBクリエイティブ
¥1,134
Amazon.co.jp
※Kindle版は¥1050です。
インスタグラムに幼稚園児のパン弁当をアップしてます。
↓ もし良かったらフォローしてください^^
コメント