このブログでは、どこにでもある材料で簡単に作れるお料理のみを紹介していきます。
手間いらずで、疲れないレシピですので、もし良かったら気楽に見て行ってください。
簡単なのに美味しい~と、ちょっと得した気分になってもらえれば嬉しいです。
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おはようございます!
明日はクリスマスイブ・・・ですが、平日なので、
今日クリスマスパーティーするという方も多いのではないでしょうか?
うちもその予定です
今日紹介するのは、
パイ生地なし、生クリーム不使用の軽~い、野菜たっぷりでサラダ感覚で食べられるキッシュです。
まるでサラダ♫豆とキノコの軽いキッシュ by sweet_dolphin530
パイ生地なしなんで、作るのもとっても簡単。
これ一品あれば、ディナーの栄養バランスが満点に
以前にも紹介させていただいたこのレシピ。
女子栄養大学さんの公認レシピにも認定していただいてます
レシピです。
生クリームの代わりに豆乳を使用してます。
豆乳くささはなく、とってもまろやかです
日持ちするので、余ったら翌日の朝ごはんにも
クリスマスディナーはこってり系のお料理ばかりで、野菜が不足しそう・・・
という方、良かったらお試しください
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コメント
コメント一覧 (4)
サラダキッシュ
ヘルシーでおいしそうです
すばらしいレシピ
有り難うございます
生クリームじゃなくた豆乳なのがヘルシーでいいですね(^-^)v
また作ってみます(^.^)
クリスマスにもよさそぅ♪
いつもコメントありがとうございます!
作り置きも出来、家族にも好評なキッシュなので、お褒めの言葉をいただき感激です^o^
ご訪問と温かいコメントをありがとうございます!
豆乳があまり好きでない夫も、このキッシュは美味しいと喜んでました^ ^
作り置きできるので、朝ごはんや、野菜がちょっと足りないな。。という夕飯のサブとしても便利です。
良かったら作ってみてもらえると嬉しいです^o^