クックパッド』さんと、人と穀物を健康とおいしさで結ぶ『はくばく』さんがコラボした新商品の雑穀ご飯が発売されました。
その雑穀にぴったりな4月のお勧めレシピとして、で私のレシピを紹介していただいてます。
こちらのページです。
はくばく×クックパッド美味しい健康のページ
実は、私は、雑穀ご飯が大好き!!
だから、今回の採用は本当にうれしくてうれしくて
採用してもらったのは、こちらレシピです。
↓ クリックでレシピに飛びます。
胸肉でミラノ風カツレツ♫青のり&チーズ味 by 河埜玲子
揚げ物のような満足感がありながらも、カロリーは控えめ^^
青のり&チーズの風味が、雑穀ご飯とも相性抜群です。
よくあるのはパセリなどのハーブパン粉で作るレシピなんですが、
青のりの方が子供のウケが良いのもポイントです。
レシピリーフレットも・・・^^
新商品のサンプルも一緒に送っていただきました!
美容にうれしい8穀ブレンド
明るくツヤ感のある女性へ!
肌トラブル対策など、女性に嬉しい栄養素を含みます。
今までにない"濃いむらさき色"の雑穀がキレイをサポート!
今日はキレイな雑穀ごはん 25g✕5袋(1袋あたり1~2合分) 360円+税 ※ 2014/03/01
カラダすっきり6穀ブレンド
ダイエットに欠かせない食物繊維などが豊富なブレンド。
満腹感を得られるゴマや大豆の食感もポイント!
便秘解消にもオススメで、からだもスッキリ!
今日は、ダイエットな雑穀ごはん 25g✕5袋(1袋あたり1~2合分) 360円+税 ※ 2014/03/01
サンプルをいただいたので、この雑穀の美容・健康パワーをさらにアップするレシピを、もっと考えたいなあ
はくばくさん、クックパッドさん、ありがとうございました!
はくばくさん http://www.hakubaku.co.jp/
クックパッドさん http://cookpad.com/
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
いつもの白ご飯に加えるだけで、栄養バランスがぐっとよくなる雑穀ご飯。
雑穀・・というと美味しくないイメージをお持ちの方もいるかもしれませんが、
味わい深く、食感も良いのでむしろ普通のご飯より美味しいくらいです^^
ぜひ一度、お試しくださいね^^
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
↓ 初のレシピ本が発売になりました。
【Amazon.co.jp限定】忙しい人のための“一品で”栄養バランスが取れるレシピ―女性医師.../SBクリエイティブ
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※こちらの記事も良かったらお読みください。
私の自己紹介
→はじめましての方へ。 自己紹介です
はじめましての方へ、レシピについてのご説明。
→一品で栄養バランスが取れるレシピについて。
一品で栄養バランスが取れるレシピが生まれた経緯について
→料理と食事への想い。食べられない子供たちに教えてもらったこと。
→一品で栄養バランスに取れるレシピ。にこめた想い
だから、栄養バランスが取れた食生活は大切!と思えるエピソードはこちら。。
→【実話】こんな食生活は貧血に・・・
→【実話】ここまで!!超偏食の肥満患者さん
→救急現場でも肥満はリスク?!
→健康は最強の家計節約になる訳。
→麻酔科医は肥満が怖い?肥満の意外なリスク
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ コメントについて゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
いつも、温かいコメントをいただき本当にありがとうございます!
コメントへのお返事は、ブログをお持ちの方は訪問させていただき、
そちらにお返事を書かせてもらっています。
お持ちでない方にはこちらのコメント欄でお返事させてもらっています。
皆さんからのお言葉が日々の元気のもとになっています!
本当に感謝です^ ^
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揚げ物のような満足感がありながらも、カロリーは控えめ^^
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今日は、ダイエットな雑穀ごはん 25g✕5袋(1袋あたり1~2合分) 360円+税 ※ 2014/03/01
サンプルをいただいたので、この雑穀の美容・健康パワーをさらにアップするレシピを、もっと考えたいなあ
はくばくさん、クックパッドさん、ありがとうございました!
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いつもの白ご飯に加えるだけで、栄養バランスがぐっとよくなる雑穀ご飯。
雑穀・・というと美味しくないイメージをお持ちの方もいるかもしれませんが、
味わい深く、食感も良いのでむしろ普通のご飯より美味しいくらいです^^
ぜひ一度、お試しくださいね^^
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→
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一品で栄養バランスが取れるレシピが生まれた経緯について
→
→
だから、栄養バランスが取れた食生活は大切!と思えるエピソードはこちら。。
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コメント
コメント一覧 (4)
凄いです!!
雑穀ご飯、娘が幼い頃によく作っていましたが、最近ご無沙汰してしまっていました。
また始めてみようかしら♪
鶏肉にまぶすパン粉に、パセリの代わりの青のり、良いですね!!
これはやってみたいです(*^^*)
子ども達も喜びそうです~
掲載、おめでとうございます。
雑穀ごはんに河埜さんのカツレツ、おしゃれなカフェ飯やオーガニックレストランのランチメニューにありそうな感じです^^
青のり×チーズの組み合わせは肉嫌い(珍しいですよね…)な家族でも食べてくれそうです!
試してみます♪
私も雑穀、大好き~♪
旦那はやはり白いご飯が好きなので、雑穀ご飯はお弁当で。雑穀にぴったりなお料理、とっても美味しそう!掲載おめでとう!