ポップオーバーは、パンとしても、お菓子としても美味しくて、万能です
週末にまとめて焼いて冷凍しておけば、忙しい人でも、あっという間にカフェのようなメニューが楽しめます
まず、普通にパンとして・・・。
今回は、ミネストローネと一緒に。
ポタージュ系のスープにつけながら食べても美味しいです!
忙しくて、ミネストローネをことこと煮込む時間なんてない!という人には、10分で出来るこちらを・・・
このスープなら、朝にイチから作っても大丈夫ですね^^
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続いてはスイーツ。
半分に割って、中の空洞に泡立てた生クリームを詰めただけ。
ザクっと切って、適当に盛り付けたらそれなりに見えるのが嬉しい
季節のフルーツを添えて、ジャムで作った手軽ないちごソースをかけました。
ジャムで作る苺ソースの作り方。
イチゴジャムを、お湯(ジャムのだいたい半量くらい)で溶き、レンジで沸騰するまで加熱する。
※ 加熱中は、目を離さずじっと見ていて、沸騰してきたらすぐレンジを止めます。
こちらは、さんざん紹介したモンブランポップオーバー。
手軽な栗ペーストと、モンブランクリームのレシピはこちらの記事で・・・
→レンジで出来る栗ペーストをアレンジ!モンブランクリーム。
昨日の記事でご紹介したハロウィンスイーツ。
かぼちゃと水切りヨーグルトでヘルシー!
シナモンとラム酒の隠し味で、本格的な味に^^
↓ レシピはこちらです。
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そして、ポップオーバーでサンドイッチを作り、パン弁当に。。。
サンドイッチのフィリングに使ったサラダは、単品でもおすすめなんです^^
こちらのパン弁当の詳細は次回に・・・
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すっごく簡単に出来て、アレンジも自由自在!
忙しい人でも、週末に作って冷凍しておけば、大丈夫
ポップオーバーをぜひ、試してみてくださいね^^
↓ ポップオーバーのレシピはこちらです。
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※こちらの記事も良かったらお読みください。
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→はじめましての方へ。 自己紹介です
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→一品で栄養バランスが取れるレシピについて。
一品で栄養バランスが取れるレシピが生まれた経緯について
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だから、栄養バランスが取れた食生活は大切!と思えるエピソードはこちら。。
→【実話】こんな食生活は貧血に・・・
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週末にまとめて焼いて冷凍しておけば、忙しい人でも、あっという間にカフェのようなメニューが楽しめます
まず、普通にパンとして・・・。
今回は、ミネストローネと一緒に。
ポタージュ系のスープにつけながら食べても美味しいです!
忙しくて、ミネストローネをことこと煮込む時間なんてない!という人には、10分で出来るこちらを・・・
by 河埜 玲子
調理時間:10分
Comment
下準備が簡単で、すぐ煮える材料を使用するので時短!素材の旨味と仕上げにほんの少し加える牛乳で、じっくり煮込んだようなコクがでます。牛乳の味は残りません。赤とパセリの緑が、クリスマスディナーの一品にも最適。豊富な食物繊維や、豆のビタミンが摂れ栄養たっぷりです。
このスープなら、朝にイチから作っても大丈夫ですね^^
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続いてはスイーツ。
半分に割って、中の空洞に泡立てた生クリームを詰めただけ。
ザクっと切って、適当に盛り付けたらそれなりに見えるのが嬉しい
季節のフルーツを添えて、ジャムで作った手軽ないちごソースをかけました。
ジャムで作る苺ソースの作り方。
イチゴジャムを、お湯(ジャムのだいたい半量くらい)で溶き、レンジで沸騰するまで加熱する。
※ 加熱中は、目を離さずじっと見ていて、沸騰してきたらすぐレンジを止めます。
こちらは、さんざん紹介したモンブランポップオーバー。
手軽な栗ペーストと、モンブランクリームのレシピはこちらの記事で・・・
→レンジで出来る栗ペーストをアレンジ!モンブランクリーム。
昨日の記事でご紹介したハロウィンスイーツ。
かぼちゃと水切りヨーグルトでヘルシー!
シナモンとラム酒の隠し味で、本格的な味に^^
↓ レシピはこちらです。
by 河埜 玲子
調理時間:10分
Comment
生クリームやバター不使用でヘルシー。シナモンとラム酒の隠し味で、おうちおやつの材料が、お店のスイーツ風の味わいに^^ビタミンや乳酸菌なども摂れて、美容と健康にも良いです。
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
そして、ポップオーバーでサンドイッチを作り、パン弁当に。。。
サンドイッチのフィリングに使ったサラダは、単品でもおすすめなんです^^
こちらのパン弁当の詳細は次回に・・・
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
すっごく簡単に出来て、アレンジも自由自在!
忙しい人でも、週末に作って冷凍しておけば、大丈夫
ポップオーバーをぜひ、試してみてくださいね^^
↓ ポップオーバーのレシピはこちらです。
by 河埜 玲子
調理時間:50分
Comment
薄力粉使用、バター不使用で、誰でも気軽に作れるレシピにしました。ぐるぐる混ぜるだけで、作業時間は10分ほど。冷凍保存可能なので、朝食やお弁当、おやつに大活躍。
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
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私の自己紹介
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はじめましての方へ、レシピについてのご説明。
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一品で栄養バランスが取れるレシピが生まれた経緯について
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だから、栄養バランスが取れた食生活は大切!と思えるエピソードはこちら。。
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コメント
コメント一覧 (2)
うわあ、ポップオーバーがいっぱい!!
こうやって見ると、ほんと万能選手だね~♪
食べたくなっちゃう~(´艸`*)お弁当にもかわいいわあ。
割ると空洞になっているので、そこに具を詰めてサンドウィッチ…
なるほど!!
わざわざパンを焼かなくても、代用出来るんですね~
ますます作ってみたくなります。