7月にご紹介した、簡単で面倒でなく、場所を取らず、くさくない!夢のようなぬか床・ぬか床一年生
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ぬか床一年生について詳しくはこちらの記事を・・・
→くさくない・面倒でないぬか漬け?!おすすめ商品です。
私も使っていて、ストレスなく、美味しいぬか漬け生活を楽しんでいます
そのぬか床一年生さんのクックパッドのページで、ごはん日記を書かせていただくことになりました!
・ぬか漬けがなぜ身体に良いのか?
・ぬか床一年生が普通のぬか床より優れている点。
・ぬか床一年生の上手な使い方。
などを、これからお伝えしていきたいと思っています
現在アップしているのはこちらになります。
今すぐ綺麗に健康になれる「ぬか床一年生」
酵母って何?体内での働きは?
ぬか漬けには、「酵母」がいっぱい!
よく、「腸内環境を整えよう!」とか聞くと思うのですが、酵母はまさにその働きをしてくれます。
そのへんの話も、今後お伝えしていくつもりです。
更新時には、このブログでもお知らせするので、お時間がある時に読んでみてくださいね^^
アボカドのぬか漬けです!美味しい!
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※こちらの記事も良かったらお読みください。
私の自己紹介
→はじめましての方へ。 自己紹介です
はじめましての方へ、レシピについてのご説明。
→一品で栄養バランスが取れるレシピについて。
一品で栄養バランスが取れるレシピが生まれた経緯について
→料理と食事への想い。食べられない子供たちに教えてもらったこと。
→一品で栄養バランスに取れるレシピ。にこめた想い
だから、栄養バランスが取れた食生活は大切!と思えるエピソードはこちら。。
→【実話】こんな食生活は貧血に・・・
→【実話】ここまで!!超偏食の肥満患者さん
→救急現場でも肥満はリスク?!
→健康は最強の家計節約になる訳。
→麻酔科医は肥満が怖い?肥満の意外なリスク
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コメント
コメント一覧 (4)
アボカドの糠漬け美味しいよ~って聞いてから、いつか 作ってみたいと思いつつ。
今は、ぬか漬けしてないから・・・・
いいなぁ~~
どう??
やっぱ美味しかった???
枝豆も結構おいしかったんだよ~♪
毎日続ける発酵食品ってことで、ぬか漬けって一番お手軽よねぇ。
ちゃんと1品になるし。
これから、新米の季節、さらに美味しく食べれるねぇー!
先日、アボカドを漬けた記事を見て、
コレなら!
と思って、楽天でポチりました。
アボカド…スーパー行ったら高くて…
でも、今日なら少し安いので買おうと
思っています。
美味しくできるといいなぁと思っています。
記事の内容が気になりますので、
クックパッドも見にいきたいと思っています。
私もこの糠床を使ってます
わー!嬉しいです^ ^
本当に手軽で、いいですよね^ ^
ぬか漬けがある生活って、なんとなく贅沢な気持ちになります。