10月より、ぬか床一年生のごはん日記を担当させていただいていましたが、クックパッドブログが開設されてので、今後はブログで更新していくことになりました。
ブログはこちらです。
みかん酵母のぬか床一年生でぬか漬け生活
※ぬか床一年生は、簡単で面倒でなく、場所を取らず、くさくない!という夢のようなぬか床です。
【ゆうパケット可】コメット ぬか床一年生パックジッパー袋タイプなので手を汚さずぬか漬けができる
¥1,080
楽天
ぬか床一年生について詳しくはこちらの記事も・・・
→くさくない・面倒でないぬか漬け?!おすすめ商品です。
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ぬか漬けを何度か漬けていると、野菜からの水分で、どんどんぬか床がゆるくなっていきます。
そんな時の対処法を2つ紹介しました。
基本の方法と、一石三鳥のレシピと・・・。
気になった方は、ブログ記事でをお読みください。↓
ぬか床がゆるくなった時には。
一石三鳥!干ししいたけのぬか漬け
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お知らせ
食育スクール 青空キッチン 松阪校を開講しました!
詳しくはこちらの記事を。。。
子供の食育スクール 青空キッチン 松阪校開講のお知らせ
※通常レッスンの開催日が第1・2・4火曜から、第1・2・3(月2回コースは第1・3火曜)に変更になっています。
ただいま、体験レッスン受付中
体験レッスンは、お一人さま1000円です(材料費込み)
体験レッスン開催日
各回定員4名
11月 17日 (火曜日) 15: 00~ 残席1名
11月 24日(火曜日) 15:00~ 残席2名
11月 20日(金曜日) 15:00~ 満席
11月 22日(日曜日) 10:00~
11月 23日 (祝日) 10 : 00 ~ 残席1名 ← ← 追加
※ 40分のレッスンです。
※本入会の定員4名は先着順になります。
以降の申し込みはキャンセル待ちなりますので、 お早めの体験レッスン受講をおすすめします。
メニュー
ポテトグラタン
本校でも、子供たちに大人気だったメニューです
※写真は日本キッズ食育協会から許可を得て使用しています。
レッスン料
現在開講キャンペーン中
レッスン料2000円を1000円(材料費込み)にいたします。
更に、体験レッスン当日ご入会される方はレッスン料(1000円)を全額キャッシュバック。
持ち物
・参加費1000円。
・エプロン
・手ふきタオル
体験レッスン お申し込み・お問い合わせはこちらまで
reikn212@gmail.com
《お名前》
《希望曜日》
《お子様のお名前(ふりがな)・ご年齢》
《お電話番号》
を明記の上メールをお送りください。
2日以内に、レッスン日予約の確定などをお伝えするメールを送らせていただきます。
携帯電話からお申し込みのメールをくださる場合、reikn212@gmail.comからのメールの受信許可設定をお願いいたします。
もし、2日以内にご予約確認のメールが届かない場合、メールが受信拒否されている可能性がありますので、お手数おかけしますが、再度ご連絡くださいm(_ _)m
ご参加お待ちしております
↓ 青空キッチンについて詳しくは、ホームページもご覧ください。
本校に通うお客様の声などのっています!
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キッズ食育協会記念パーティーのお知らせ
キッズ食育協会の設立記念パーティーが、11月28日(土)に行われます!
詳しくは、こちら → 設立記念パーティのお知らせ
※写真はキッズ食育協会から許可を得て使用しています。
イベント詳細
=============
日時:11月28日(土)13:00から15:00
場所:タワーズダイナー(東京タワー2階)
http://towers-diner.tokyo/
大人6480円
小学生3240円
幼児540円
※軽食ドリンク付き
早期割引は10月31日で終了してしまっているのですが・・・・
私・河埜玲子の紹介であれば、早期割引と同じく、
大人・小学生共に、1000円オフ
(幼児価格はそのままです。3歳未満の赤ちゃんは無料です^^)に!!
お申し込みフォームのきっかけ欄に、「こうのれいこ」とお書きください。
自動返送メールは通常価格で来ますが、6480円から1000円割引をお振込いただければOKです!
↓ 参加お申し込みはこちらのフォームから・・・
http://rica-info.net/form/6972/
私も参加します! 一人でも多くの方をお会い出来たらうれしいな^^
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青空キッチン本校のブログはこちら。
青空キッチン in 柏の葉
青空キッチンのメニュー監修をしてくださっている管理栄養士 渥美真由美先生のブログはこちら渥美先生のブログ
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食育スクール 青空キッチン松阪校
「日本キッズ食育協会認定校」
↓キッズ食育トレーナーになり、私たちと一緒に、子供たちの未来を輝かせませんか?
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↓ 初のレシピ本が発売になりました。
【Amazon.co.jp限定】忙しい人のための“一品で”栄養バランスが取れるレシピ―女性医師.../SBクリエイティブ
¥1,134
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※こちらの記事も良かったらお読みください。
私の自己紹介
→はじめましての方へ。 自己紹介です
はじめましての方へ、レシピについてのご説明。
→一品で栄養バランスが取れるレシピについて。
一品で栄養バランスが取れるレシピが生まれた経緯について
→料理と食事への想い。食べられない子供たちに教えてもらったこと。
→一品で栄養バランスに取れるレシピ。にこめた想い
だから、栄養バランスが取れた食生活は大切!と思えるエピソードはこちら。。
→【実話】こんな食生活は貧血に・・・
→【実話】ここまで!!超偏食の肥満患者さん
→救急現場でも肥満はリスク?!
→健康は最強の家計節約になる訳。
→麻酔科医は肥満が怖い?肥満の意外なリスク
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いつも、温かいコメントをいただき本当にありがとうございます!
コメントへのお返事は、ブログをお持ちの方は訪問させていただき、
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皆さんからのお言葉が日々の元気のもとになっています!
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コメント
コメント一覧 (3)
ぬか床ダメにしちゃってからもう漬けてないけど、椎茸のぬか漬けってどんなだろ~。誰かぬか漬けしてる人にリクエストしてみよ~!
アボカドが美味しかっです。
今は人参が漬かってます。
干ししいたけ、これ美味しそう。
2年生になれるように色々やってみたいです。
クックパッドブログでいいねしたいのに、
ログインしててもできなくて(大涙)
なのでコメントでお伝えしました(*´╰╯`๓)♬
しいたけのぬか漬け、表現しにくいけど、でもほんと、美味しいです^^ ぜひ食べて、感想聞かせて欲しいわ(^O^)