時間がない！という日、青空キッチンのレシピから夜ごはんメニューを作ることがあります

この日は、マーボー豆腐。





子どもがレッスンの時間内に作れるレシピなので、基本的に簡単・時短なのです！

このマーボー豆腐なんかは、大人が作ると10分くらい。

なんといっても、子どもが「あ、これお料理教室で作ったやつやん！！」とパクパク食べてくれるというのが、一番嬉しいポイント


子どもが喜んで食べてくれる簡単・時短メニューが1年間で36レシピもらえるって、助かりますよね＾＾

子どものため・・・・・の習い事で、思いがけずママもしっかり恩恵をこうむれる


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ちなみに、｢一品で栄養バランスが取れるレシピ｣の中では・・・

最近我が家で人気の時短お助けメニューはこのへんかな。


こちらもぜひご参考に・・・・











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※こちらの記事も良かったらお読みください。

私の自己紹介

→　はじめましての方へ。　自己紹介です

はじめましての方へ、レシピについてのご説明。

→　一品で栄養バランスが取れるレシピについて。


→　料理と食事への想い。食べられない子供たちに教えてもらったこと。

→　一品で栄養バランスに取れるレシピ。にこめた想い

だから、栄養バランスが取れた食生活は大切！と思えるエピソードはこちら。。

→　【実話】こんな食生活は貧血に・・・

→　【実話】ここまで！！超偏食の肥満患者さん

→　救急現場でも肥満はリスク？！　


→　健康は最強の家計節約になる訳。　


→　麻酔科医は肥満が怖い？肥満の意外なリスク

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