昨日の記事では
一緒にお料理出来なくても
味見の機会を作るだけで
子どもの味覚発達や好き嫌い克服に
良い効果があるという話をしました。
この「味見」は
食に関する「ちょっと困った」にも
使えます!
例えば・・
もうすぐごはんが出来るのに
お腹がすいた!お菓子食べたい!と騒ぐ。
うちの子もよくあります。
お菓子あげたら
きっと夕飯の食べっぷりが悪くなる。
でも
騒いだままにしておくのも気になり
こちらの食事の準備もままならない。
そんなときに
「ほら!味見だよ〜!!」
と言って、夕飯のおかずを少しあげます。
この時、子どもがちょっと苦手そうだな。
という物をあげる!
味見というイベント性と
空腹でたいてい喜んで食べます。
そして苦手だと思っていたものも
食べてみたら美味しい!となり、
あわよくば好き嫌い克服にもなります。
さらに
野菜はマヨネーズなどを
大量につけないと食べない・・
という悩みがある場合も
食事の準備をしてる時に呼んで、
「味見、おいしいよ!」と、
野菜をそのままあげると
食べてくれるかもしれません。
うちの子も、きゅうりとか
食卓だと塩をかけたがるんですが
味見だとそのままパクパク。
こういう経験を何度も積めば
何も付けなくても美味しいな
という記憶が蓄積されますよね。
みなさんも味見を
試してみてくださいね^^
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
キッズ食育体験説明会(名古屋2期)
↓ 詳細はこちらから!
11月19日(土)・12月2日(金) 先着6名!
名古屋2期キッズ食育トレーナー養成講座
初級 : 1月21日(金)・22日(土)
中級 : 3月3日(金)・4日(土)
場所:名古屋市内
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
一般社団法人 日本キッズ食育協会のHPはこちら →
子どものための食育スクール 青空キッチンのHPはこちら →
キッズ食育トレーナーメルマガ ご登録はこちら →
子どものための食育キット ご購入はこちら →
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
↓ レシピ本、好評発売中です。
↓ Kindle版、紙書籍ともこちらから!
忙しい人のための“一品で”栄養バランスが取れるレシピ―女性医師が教える体と心が喜ぶ食事/SBクリエイティブ
¥1,134
Amazon.co.jp
※Kindle版は¥1050です。
インスタグラムに幼稚園児のパン弁当をアップしてます。
↓ もし良かったらフォローしてください^^
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
こちらの記事も良かったらお読みください。
はじめましての方へ。自己紹介やレシピについてのご説明
一緒にお料理出来なくても
味見の機会を作るだけで
子どもの味覚発達や好き嫌い克服に
良い効果があるという話をしました。
この「味見」は
食に関する「ちょっと困った」にも
使えます!
例えば・・
もうすぐごはんが出来るのに
お腹がすいた!お菓子食べたい!と騒ぐ。
うちの子もよくあります。
お菓子あげたら
きっと夕飯の食べっぷりが悪くなる。
でも
騒いだままにしておくのも気になり
こちらの食事の準備もままならない。
そんなときに
「ほら!味見だよ〜!!」
と言って、夕飯のおかずを少しあげます。
この時、子どもがちょっと苦手そうだな。
という物をあげる!
味見というイベント性と
空腹でたいてい喜んで食べます。
そして苦手だと思っていたものも
食べてみたら美味しい!となり、
あわよくば好き嫌い克服にもなります。
さらに
野菜はマヨネーズなどを
大量につけないと食べない・・
という悩みがある場合も
食事の準備をしてる時に呼んで、
「味見、おいしいよ!」と、
野菜をそのままあげると
食べてくれるかもしれません。
うちの子も、きゅうりとか
食卓だと塩をかけたがるんですが
味見だとそのままパクパク。
こういう経験を何度も積めば
何も付けなくても美味しいな
という記憶が蓄積されますよね。
みなさんも味見を
試してみてくださいね^^
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
キッズ食育体験説明会(名古屋2期)
↓ 詳細はこちらから!
11月19日(土)・12月2日(金) 先着6名!
名古屋2期キッズ食育トレーナー養成講座
初級 : 1月21日(金)・22日(土)
中級 : 3月3日(金)・4日(土)
場所:名古屋市内
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
一般社団法人 日本キッズ食育協会のHPはこちら →
子どものための食育スクール 青空キッチンのHPはこちら →
キッズ食育トレーナーメルマガ ご登録はこちら →
子どものための食育キット ご購入はこちら →
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
↓ レシピ本、好評発売中です。
↓ Kindle版、紙書籍ともこちらから!
忙しい人のための“一品で”栄養バランスが取れるレシピ―女性医師が教える体と心が喜ぶ食事/SBクリエイティブ
¥1,134
Amazon.co.jp
※Kindle版は¥1050です。
インスタグラムに幼稚園児のパン弁当をアップしてます。
↓ もし良かったらフォローしてください^^
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
こちらの記事も良かったらお読みください。
はじめましての方へ。自己紹介やレシピについてのご説明
コメント
コメント一覧 (1)
もしくは味見と称してきゅうりなどのスティックをポリポリと^ - ^